Baka surdegsbröd

Surdegsbröd

Surdegsbröd kan liknas vid en smakfull och aromrik egenvård  mot flera livsstilssjukdomar i västvärlden. Syran i brödet har en blodsockerdämpande effekt och rågen gör att man känner sig mätt längre. Rågen i surdegsbröd kan även minska risken för diabetes typ 2, hjälper till att hålla vikten och ger bättre tarmfunktion. Mer om surdeg

Två bra surdegsrecept

 

 

Previous post:

Next post: